Pelajaran yg cukup penting yang didapat dan tetap selalu diingat adalah ; Jangan terlalu lama berada di dalam air, karena kita adalah manusia bukan ikan ! ingat bukan ikan. Terlalu lama berenang apalagi dengan cuaca terik matahari dapat membakar kulit. Yakinlah, karena kulit akan bewarna lebih gelap, terlebih pada wajah. Akan merasakan perih dalam beberapa hari. Jangan lupa bawa sunblock dan body lotion, sudah cukup kok! Tidur, tidur secukupnya. kurang tidur akan mempercepat populasi uban dan komunitas kerutan pada wajah. Disarankan jangan tidur menjelang sore, hasilnya akan membingungkan. Seperti orang linglung. Coba saja tidur menjelang sore mulai dari jam 4 sore, pengaturan waktu dan perasaan sementara kacau.
