WAKTUNYA DIAM DITERIMA SEBAGAI BENTUK KOMUNIKASI YANG VALID

Foto oleh Amy Tran di Unsplash

Ada mitos kuno yang menyebut laki-laki sebagai makhluk logis tanpa ruang untuk dramatisasi emosional, padahal kalau dicubit juga sakit. Apalagi kalau ditabok. Lihat saja seorang ayah yang tenang saat anaknya jatuh dari sepeda, padahal dalam dada detak jantungnya mungkin sedang balapan. Ini bukan berarti sistem saraf mereka mati suri; mereka hanya terlatih untuk menunda reaksi hingga situasi benar-benar aman. Sering disalahartikan diam ini sebagai ketidakpedulian, padahal itu adalah mekanisme pertahanan yang dipelajari dan terbiasa sejak kecil agar tidak terlihat rentan di depan umum.

Perbedaan utamanya terletak pada kontrol selektif atas kerentanan. Laki-laki sebenarnya sangat perasa, bedanya lelaki mampu memilih waktu kapan terpengaruh dan kapan tidak terpengaruh oleh situasi sekitar. Bayangkan seperti firewall pada sistem keamanan komputer; data emosional tetap masuk dan diproses, tetapi tidak semua paket data diizinkan untuk tampil di layar utama. Mereka bisa menangis bahkan tanpa mereka sadari saat menonton film sendirian di jam dua pagi, namun tetap datar saat menghadapi konflik besar di siang hari karena prioritas saat itu adalah penyelesaian masalah, bukan katarsis.

Masalah muncul ketika kosakata emosional yang tidak pernah diajarkan secara memadai selama proses pendewasaan. Terkadang lelaki tidak tahu cara mengekspresikan perasaannya karena mereka tidak memiliki label yang tepat untuk apa yang sedang dirasakan. Rasa frustrasi sering diterjemahkan menjadi diam seribu bahasa atau kemarahan yang meledak tiba-tiba, bukan karena mereka ingin menyakiti, melainkan karena itu satu-satunya saluran pembuangan yang mereka kenal. Ini bukan kerusakan hardware, melainkan keterbatasan software akibat conditioning sosial yang menekankan kekuatan fisik di atas kecerdasan emosional.

Menghadapi ini tidak memerlukan interogasi bertingkat yang memaksa mereka bicara saat belum siap. Ciptakan ruang aman tanpa penghakiman di mana diam pun diterima sebagai bentuk komunikasi yang valid. Daripada bertanya "kenapa kamu diam?", coba ajak melakukan aktivitas sampingan seperti berjalan kaki atau memperbaiki sesuatu bersama sambil mengobrol ringan.

Seringkali, kata-kata itu baru akan keluar ketika tangan mereka sibuk dan tekanan mata langsung dihilangkan, mengubah dinding pertahanan menjadi jembatan pengertian yang lebih kokoh.